Cat de importanta este "APA" pentru organism

Iata mai jos cateva recomandari importante cu privire la aportul zilnic de apa:
➰ te ajuta sa slabesti; e un supresor al apetitului, fara calorii;
➰ creste elasticitatea pielii;
➰ rezolva durerile de cap, in cea mai mare parte a situatiilor;
➰ te ajuta sa gandesti mai bine si sa te concentrezi (creierul este in mare parte alcatuit din apa);

➰ iti confera rezistenta la efort prin faptul ca regleaza temperatura corpului;
➰ hidrateaza articulatiile si muschii;
➰ ajuta digestia, daca e bauta corect;
➰ imbunatateste sistemul imunitar;
➰ reduce riscul de cancer de vezica urinara si colon.
Pont: bea-o plata, cu lamaie!! 🍋😄 Va avea un efect alcalin natural in organism.